ريجيم

افضل مشروبات لتخسيس الفخذين

تخسيس الفخذين للرجال , تخسيس الفخذين بالاعشاب , تنحيف الافخاذ والمؤخرة , تخسيس الفخذين للنساء

تنحيف الافخاذ من الداخل , تنحيف الافخاذ وشدها , تمارين cardio لتنحيف الفخذين , مشروبات لتخسيس الفخذين

تخسيس الفخذين للرجال , تخسيس الفخذين بالاعشاب , تنحيف الافخاذ والمؤخرة , تخسيس الفخذين للنساء   تنحيف الافخاذ من الداخل , تنحيف الافخاذ وشدها , تمارين cardio لتنحيف الفخذين , مشروبات لتخسيس الفخذين
تخسيس الفخذين للرجال , تخسيس الفخذين بالاعشاب , تنحيف الافخاذ والمؤخرة , تخسيس الفخذين للنساء  تنحيف الافخاذ من الداخل , تنحيف الافخاذ وشدها , تمارين cardio لتنحيف الفخذين , مشروبات لتخسيس الفخذين
  • تخسيس الفخدين

يسعي كثير من الناس الى تخسيس الفخذين ويعانو من زيادة الوزن فى هذه المنطقة مما يسبب لهم شكل سئ و احراج امام اصدقائهم وعائلاتهم

فيسعون الى استخدام كافة الطرق للتخلص من هذا الوزن الزائد فى منطقة الفخذين دون التطرق لهذه الوصفات

ومعرفة ان كانت مناسبة ام لا , وينصح الكثير من الاطباء باللجوء الى المشروبات المفيدة التى تساعد على حرق الدهون

وتساعد على التخلص من الوزن الزائد فى منطقة الفخذين

  • اهم المشروبات التى تساعد على تخسيس الفخذين 

  1. الزنجبيل والنعناع : نغلي معلقتين اكليل الجبل المجفف مع ملعقتين من الزنجبيل والنعناع والماء فى وعاء كبير ثم يتركة حتى يصل الى درجة الغليان
  2. القرفة والكمون : نقوم بنقع الزنجبيل والكمون وشرايح الليمون والقرفة فى كوب ماء مغلي ونتركة لمده 10 دقائق ثم يتم شربة قبل الوجبة بنصف ساعه
  3. الليمون والشمر : نقوم بتحضير كوب من الماء المغلي ثم نقوم بأضافة الكركم والثوم وعصير الليمون والشمر فى الماء المغلي

ونتركة لمده 10 دقائق ويتم تصفيتة ثم نشربة فى الصباح الباكر

الوسوم
اظهر المزيد

Omier Ezzat

اسمي عمير عزت عمري 24 سنة اعشق التدوين ومتابعه الاخبار وتسجيلها

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق