علاج آلام الظهر والعمود الفقري


فهرس الموضوع

تخلص من آلام  الظهر والعمود الفقري , علاج آلام  الظهر , كيفية التخلص من آلام  الظهر

علاج آلام أسفل الظهر
عمل كمادات ماء بارد خلال أول يومين من الإصابة لتخفيف الالتهابات، وبعد ذلك يمكن استخدام الكمادات الساخنة؛ إذ إنّها تساعد على تقليل الآلام، ويجب عدم استخدام الكمادات لأكثر من عشرين دقيقة.

 

 

Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page

Previous افضل موبايلات 2019 واسعارها
Next من هو المهاتما غاندي

No Comment

Leave a reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.